Школа фитнеса «АрGYMент»
Прокачай свою новую профессию!
Давно мечтаете стать инструктором тренажерного зала? Хотите овладеть тренерскими навыками и получить максимум практических и теоретических знаний в доступной форме? Мы ждем вас на обучение в школе фитнеса «АрGYMент»!
10 аргументов выбрать школу фитнеса «АрGYMент»
- Занятия проходят в одном из самых больших фитнес-центров страны «АрGYMент» (пр-т Дзержинского, 104) площадью в 2000 кв.м., тренажерный зал которого составляет 770 кв.м. и укомплектован более чем 120 единицами нового оборудования «Inter Atletika» для всех групп мышц
- Продолжительность курса – 2-2,5 месяца (без учета праздничных дней)
- Методисты курсов – именитые спортсмены и ведущие специалисты в области фитнеса и бодибилдинга, которые будут с вами online и при необходимости ответят на ваши вопросы даже во внеурочное время
- Кроме основного курса в 150! практических и лекционных часов вы также можете брать персональные занятия с методистами за отдельную плату
- Сдав экзамены по окончанию обучения, вы получаете сертификат инструктора тренажерного зала международного образца (на двух языках), рекомендацию (по запросу), а самые успешные выпускники – еще и возможность стажировки (под руководством ведущих тренеров фитнес-центра) и последующего трудоустройства в фитнес-центре «АрGYMент»!
- Оплата за обучение возможна в рассрочку (два этапа)
- Кроме основного практического и теоретического курса «Инструктор тренажерного зала» вы также услышите то, чего нет в программе ни одних других белорусских фитнес-курсов – мастер-классы по психологии персонального тренинга и продажам фитнес-услуг в условиях жесткой конкуренции
- Вы будете обучаться непосредственно на «поле боя», то есть рядом с действующими персональными тренерами фитнес-центра, что поможет вам как можно скорее влиться в профессию
- Помимо работы в паре (с партнером), вы также получите возможность попрактиковаться с реальными клиентами фитнес-центра и оценить свой уровень подготовки в самых различных жизненных ситуациях
- Весь период обучения вы имеете право самостоятельно заниматься в тренажерном зале «АрGYMент» абсолютно бесплатно!
Расписание
Мы предлагаем вам обучение в любое удобное для вас время: утром, вечером, а также в выходные
Утренняя группа (курс длится 2 месяца, в данный момент идет набор на начало октября):
Понедельник, среда, пятница – с 10.00 до 13.00 (практика) Вторник, четверг – с 9.00 до 13.00 (теория)
Вечерняя группа (курс длится 2 месяца, в данный момент идет набор на начало октября):
Понедельник, среда, пятница – с 18.30 до 21.30 (практика) Вторник, четверг – с 18.30 до 21.00 (теория)
Группа выходного дня (курс длится 2,5 месяца, в данный момент идет набор на начало октября)
Суббота, воскресение – с 9.30 до 13.00 (теория) Суббота, воскресение – с 13.30 до 17.00 (практика)
НАШИ МЕТОДИСТЫ
АНДРЕЙ СВИРИД (практика)
Чемпион РБ по классическому бодибилдингу 2010 г, Абсолютный Чемпион Минска 2010 г, бронзовый призер Кубка РБ по пляжному бодибилдингу 2015, финалист «Мистер Олимпия» в категории «men’s physique» (Москва, 2015 г), участник Чемпионата Европы по бодибилдингу 2013 г. и турнира «Арнольд классик» 2015 г, мастер спорта РБ по фитнесу и бодибилдингу
ОЛЬГА ЛУНИНА (практика)
Абсолютная Чемпионка РБ по бодифитнесу 2013 г, финалистка чемпионата Европы по бодифитнесу 2014 г, участница чемпионата Мира по бодибилдингу и фитнесу, призер международного турнира «Savickas classic» 2014, многократная победительница турниров по бодибилдингу в РБ, мастер спорта РБ по бодибилдингу и пауэрлифтингу, ученица знаменитого Эдуарда Бизюка
АРТУР БЕЛОНОЖКО (практика)
Абсолютный Чемпион РБ по классическому бодибилдингу среди юниоров 2015 г, неоднократный призер Чемпионатов и Кубков РБ по пляжному бодибилдингу, КМС по бодибилдингу и фитнесу, тренер-победитель нашумевшего проекта «Килосхватка», ученик Сергея Спирова, выпускник Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, обладатель удостоверения Международной федерации фитнеса, ведущий персональный тренер фитнес-центра «АрGYMент»
ЮЛИАНА ПОПЕКА (теория)
Практикующий врач-диетолог, выпускница БГМУ, диетолог и эксперт популярных телевизионных проектов, преподаватель Школы здоровья Кирилла Шимко, автор уникальных лекций по вегетарианству, диетолог ресторана здорового питания «Счастье есть»
ВЕРОНИКА РАЕВА (теория)
Сертифицированный инструктор по оздоровительному бодибилдингу (БГУФК), практикующий массажист, сертифицированный специалист по спортивному кинезиотейпированию, член международной организации японских боевых искусств
МАРИЯ ХАЙЛАНД (теория)
Врач-терапевт (БГМУ), спортивный диетолог, прошла курсы повышения квалификации в Колорадском университете в Боулдере (специальность «наука об упражнениях») и Эдинбургском университете (специальность «понимание об ожирении»)
ПРОГРАММА КУРСА
Теория:
- Анатомия и биомеханика Подробнее...
- Физиология Подробнее...
- Биохимия спорта Подробнее...
- Диетология Подробнее...
- Медицина в спорте Подробнее...
- Особенности работы с женщинами, мужчинами, детьми, пожилыми людьми Подробнее...
Практика:
- Знакомство с тренажерным залом: правила поведения, безопасность, этикет в тренажерном зале, тренажеры и их виды (понятия «блочный тренажер», «Хаммер»), свободные веса
- Классификация упражнений по группам мышц, понятия базовых и изолирующих упражнений, техника выполнения, роль дыхания при выполнении упражнения, структура тренировки
- Упражнения на ноги и ягодицы (ягодичные, квадрицепс, бицепс бедра, голень)
- Упражнения на спину
- Упражнения на грудь
- Упражнения на плечи
- Упражнения на руки (бицепс, трицепс, предплечья)
- Упражнения на пресс и мышцы кора
- Составление тренировок: тренировки на одну и несколько групп мышц, их комбинации, очередность выполнения упражнений
- Периодизация, методики бодибилдинга, построение тренировочной программы
- Тренировки со спарринг-партнером
- Составление программы тренировок для новичка и опытного клиента, их различия, построение сплит-тренировок и тренировок в мини-группах (от 3 до 5 человек)
Кроме того, наша программа включает:
Мастер-классы от ведущих специалистов фитнес-центра «АрGYMент»!
- Мотивационный семинар «Профессия Тренер и как до нее дорасти» Подробнее...
- Семинар «Кардиотренировки» Подробнее...
- Семинар «Стретчинг» Подробнее
- Мастер-класс «Травмоопасный тренинг и как его избежать» Подробнее...
- Мотивационный семинар «Продай себя, если сможешь» Подробнее...
СТОИМОСТЬ КУРСА
Стоимость курса «Инструктор тренажерного зала» составляет 699 рублей, при этом:
- — возможна рассрочка в 2 этапа (первый взнос должен составлять не менее 50% от всей суммы и должен быть оплачен до начала обучения, второй взнос – в течение первых 20-ти дней обучения)
- — на ближайшие наборы действует акция «приведи друга»: приходите вдвоем и вы оба получите скидку в 10% (стоимость обучения составит 630 рублей)
- — пересдача экзамена бесплатная
Оставляйте заявку на обучение по электронному адресу argyment.school@gmail.com или звоните по номеру +375 (29) 633-39-46.
Мы с радостью ответим на все интересующие вас вопросы!
